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せさみも来年で28年、2階のヒーリングルームも23年と、お陰様で細々と
長く続けさせていただいています。
2階のお客さまや生徒さんも、
10年、20年と長いお付き合いの方が多くて
いろんな不調や痛みや悩みなど
辛いときも、嬉しいときも
寄り添って
私も励まされて、
有難くご縁が繋がっています。
独身でずっと通っておられて、
結婚して、お子さんが産まれて
産後も一緒にヨガをしたり
親娘で通ってくださったり。
産まれたお孫さんがもう中学生、
高校生と驚いたり。
先日も、10年通って下さっていて、
ご結婚されて、無事出産されて
可愛い赤ちゃんにお会いして来ました。
娘のような年なので、本当に孫のような
愛おしい心になります。
うちのヨガやアーユルヴェーダが
関わって産まれたセサミベビーは25人以上になります。
正しい身体の使い方、背骨や骨盤の
歪みや癖を整えて、骨盤底筋や
横隔膜などの体幹筋を鍛える
ボディセラピーヨガにしてからは、
本当に妊娠される方がとても多いです。
結婚されても、すぐに妊娠されて。
ヨガというより、
新しい正しい身体の使い方
セルフ整体ボディセラピーです
私は子供はいないけれど、
お孫ちゃんはたくさん^ ^
たまに顔を見せてくれたり、
有難い幸せです。
そして、痛みが辛いとか、
重い病、癌に罹患されて
ずっと通って下さっている生徒さんも
何人かおられます。
写真の彼女は、
それでも、治療しながらずっと
ヨガに通って下さっていて
それでも一時は、転移で車の運転も
出来なくなり。
ヨガにも通えなくなり。
末期と言われながらも
治療を続けて
その間も、ずっと連絡を取り
たまには、ランチも食べに来てくれたり。
奇跡と言われるそうですが
転移した腫瘍も小さくなり
運転も出来て、仕事にも無理せず
出来るようになりました。
私より元気でおしゃれで
明るくて、
私も会うたびパワーを
いただきます。
先日もランチに来てくれて、
趣味のウクレレで
演奏会に出たのだと
報告してくれました。
やはり7、8年の長いお付き合いです。
ヨガで呼吸や自分の身体や心と
向き合えたことが、
大きかったと言ってくれて
本当に嬉しくて
また、個人レッスンから始めようかな、
と言って下さって
胸が熱くなりました。
寄り添っているつもりが
私の方が支えられているのだな、
と感謝しかありません。
アーユルヴェーダの施術も、
20年以上通って下さる方もおられますし
悩みやストレスを抱えていたり
更年期や不妊などの方もおられ
心もスッキリ出来るように
お話をじっくり聞いて
アーユルヴェーダの知恵での
カウンセリングやアドバイスもさせていただいています。
インド5000年の知恵と
薬草オイルたっぷりの
トリートメントや発汗で
身体の芯から温まり
デトックス。
ヨガは個人レッスンでまずは
歪みや癖、呼吸の浅さなどを
一緒に見て確認しながら
骨盤底筋や体幹筋の使い方、
正しい身体の使い方を
体感していただいています。
個人レッスンは水曜、金曜の午前9時
金曜日の午後14時半、
アーユルヴェーダの施術のない
土日の午後14時半からです。
そこから、グループレッスンに
入っていただけます。
平日、木曜日午前、水曜、木曜午後の
クラスならお1人ずつなら
入会可能です。
グループレッスンは5、6名までの
少人数制。
土曜日は満席、日曜日朝のオンラインレッスンも
ございます。
アーユルヴェーダの施術は
金、土、日曜の午後、ランチのあと
14時半から
一名様のみの予約制です。
アーユルヴェーダの施術、ヨガに
加えて、
私は背骨と、固くなったお腹を
手技と気の力でほぐして、
腰痛やめまい、膨満感やぶくぶくお腹、
胃腸や身体の不調などを解消するのですが
お腹が固まっていると 横隔膜や
腸腰筋なども固まっていて、体が伸びず、
呼吸も浅く、胃腸も動かず、ぽっこりおなかや冷えの原因、太りやすさや
むくみ、不調の原因に。
あまりにスッキリする、
リクエストがあり、
全身をタイ式の手技やヨガのストレッチ
そして、お腹のほぐしをいれた
整体メニューを入れようと思っています。
お問い合わせは
メールayusesame@yahoo.co.jp
もしくは、ランチにお越しの際、
直接、聞いてくださいね。
ヒーリングルームセサミ
https://kitchensesame.wixsite.com/healingroom-sesame
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