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2月に入りました。あっという間に時は
走りすぎていきますね。
まだ、なんとなくカラダもココロも
落ち着かないままに
インフルエンザも大流行、
体に優しいご飯で免疫力アップ⤴️したいですね。
玄米旬菜の週替わりランチ
🌿メイン
ベジ春巻き ブロッコリーソース
おジャガやキノコをマッシュして、春巻きの皮で
包んで揚げて、
ブロッコリーと豆乳のソースで召し上がれ！
✔ ビタミンたっぷり老化防止
✔ 気を補い整える
✔ 便秘解消、デトックス
✔ 弱った胃腸を整える
🍲2月の薬膳美肌スープ
ナツメや山薬(山芋)、サンザシ
ネギや生姜などの十種の生薬✖️
鶏ガラを煮込んだ基本のスープに
鮭と季節のお野菜、自家製味噌に
酒粕をほんのり効かせた粕汁風
カラダポカポカ、お肌艶々
内側から元気になる、
滋養たっぷりのスープです。
身体ぽかぽか、お肌つやつや。
「翌日、肌が違う！」と大好評です。
⸻
🥗定番
ベジバーグ
おから・豆腐・ひじきのヘルシーバーグ。
発酵味噌ソースが香り豊かに。
⸻
🍜新登場！
薬膳 豆ヌードルランチ
黄えんどう豆100％の麺を薬膳スープで。
つるつる・しこしこ、優しい甘み。
柑橘麹コショウがピリッと◎
サラダ＋惣菜3種付き：¥1,300
酵素玄米付き：¥1,500
⸻
🍚 体調が気になる方に
・薬膳スープ単品（¥1,000）
・薬膳粥セットも人気です。
⸻
👶 お子様ランチ ¥900
ベジバーグ／ミニおにぎり／サラダ／惣菜／野菜スープ
離乳食もご用意しています。
⸻
🥡 テイクアウト
・発酵玄米菜食弁当：¥1,300
・薬膳スープ弁当：¥1,300
・お子様ベジバーグ弁当：¥900
※14時過ぎまで
※保存料・添加物不使用のため、なるべく早めにお召し上がりください。
⸻
🏡 ご来店について
夫婦2人の小さなお店のため、
4〜5名様まででのご来店をお願いしています。
駐車場は8台、お乗り合わせにご協力ください。
⸻
⏰ 今週はランチとテイクアウトのみ
11:00オープン。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております✨
#身体の中から美しく #からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡ランチ #蒲郡グルメ #マクロビランチ #ヴィーガンランチ #自然派ごはん #寝かせ玄米 #酵素玄米 #ヨガ #アーユルヴェーダごはん #ヘルシーランチ #テイクアウト #グルテンフリーランチ #macrobioticlunch #veganlunch
#gamagorilunchi #サンヨネ
寒い日が続きますね！
風が強くて乾燥も。
カラダやココロが冷えてきたら、
セサミのヘルシーランチで温めて
癒してくださいね。
玄米旬菜の週替わりランチ
🌿メイン
雑穀のクリームコロッケ。
コロンと中にはアボカド🥑が。
自家製の、スパイスとお味噌の効いたトマトソースで。
乳製品も使ってないのに
クリーミーなクリームコロッケ、
人気のメニューです。
✔ 粘膜を保護して風邪予防
✔ 便秘解消
✔ デトックス
✔ 弱った胃腸を整える
薬膳美肌スープ
10種の生薬×鶏ガラを煮込んだ薬膳スープに、
鶏ミンチにキノコや根菜、
季節のお野菜たっぷり
生姜やジャガイモのすりおろしと
自家製の味噌を効かせたフワトロスープ。
弱った胃腸の調子を整え、
体の中から温まる冷え性改善、
免疫力アップの美肌スープ。
身体ぽかぽか、お肌つやつや。
「翌日、肌が違う！」と大好評です。
⸻
🥗定番
ベジバーグ
おから・豆腐・ひじきのヘルシーバーグ。
発酵味噌ソースが香り豊かに。
⸻
🍜新登場！
薬膳 豆ヌードルランチ
黄えんどう豆100％の麺を薬膳スープで。
つるつる・しこしこ、優しい甘み。
柑橘麹コショウがピリッと◎
サラダ＋惣菜3種付き：¥1,300
酵素玄米付き：¥1,500
⸻
🍚 体調が気になる方に
・薬膳スープ単品（¥1,000）
・薬膳粥セットも人気です。
⸻
👶 お子様ランチ ¥900
ベジバーグ／ミニおにぎり／サラダ／惣菜／野菜スープ
離乳食もご用意しています。
⸻
🥡 テイクアウト
・発酵玄米菜食弁当：¥1,300
・薬膳スープ弁当：¥1,300
・お子様ベジバーグ弁当：¥900
※14時過ぎまで
※保存料・添加物不使用のため、なるべく早めにお召し上がりください。
⸻
🏡 ご来店について
夫婦2人の小さなお店のため、
4〜5名様まででのご来店をお願いしています。
駐車場は8台、お乗り合わせにご協力ください。
⸻
⏰ 今週はランチとテイクアウトのみ
11:00オープン。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております✨
#身体の中から美しく #からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡ランチ #蒲郡グルメ #マクロビランチ #ヴィーガンランチ #自然派ごはん #寝かせ玄米 #酵素玄米 #ヨガ #アーユルヴェーダごはん #ヘルシーランチ #テイクアウト #グルテンフリーランチ #macrobioticlunch #veganlunch
#gamagorilunchi
今週はグッと冷え込みますね。
今年は寒暖差が激しくて、
身体も心も落ち着かない。
そんなときは
せさみのランチでほっこり
癒されてくださいね。
玄米旬菜の週替わりランチ
🌿メイン
カボチャと山芋のフワトロ味噌グラタン
カボチャやさつま芋に
キノコなど、
タップリ季節のお野菜に、
山芋とお味噌のふんわり
トロトロの
ソースをかけて
グラタンに仕上げました。
カボチャの甘みとマッチして、山芋とお味噌のソースが
スッゴク美味しいです。
✔ カラダを温める
✔ 粘膜を保護して風邪予防
✔ 便秘解消
✔ お肌艶々
✔ 弱った胃腸を整える
✔️気力アップ！
薬膳美肌スープ
10種の生薬×鶏ガラを煮込んだ薬膳スープに、
鶏ミンチにキノコや根菜、
季節のお野菜たっぷり
生姜やジャガイモのすりおろしと
自家製の味噌を効かせたフワトロスープ。
弱った胃腸の調子を整え、
体の中から温まる冷え性改善、
免疫力アップの美肌スープ。
身体ぽかぽか、お肌つやつや。
「翌日、肌が違う！」と大好評です。
⸻
🥗定番
ベジバーグ
おから・豆腐・ひじきのヘルシーバーグ。
発酵味噌ソースが香り豊かに。
⸻
🍜新登場！
薬膳 豆ヌードルランチ
黄えんどう豆100％の麺を薬膳スープで。
つるつる・しこしこ、優しい甘み。
柑橘麹コショウがピリッと◎
サラダ＋惣菜3種付き：¥1,300
酵素玄米付き：¥1,500
⸻
🍚 体調が気になる方に
・薬膳スープ単品（¥1,000）
・薬膳粥セットも人気です。
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👶 お子様ランチ ¥900
ベジバーグ／ミニおにぎり／サラダ／惣菜／野菜スープ
離乳食もご用意しています。
⸻
🥡 テイクアウト
・発酵玄米菜食弁当：¥1,300
・薬膳スープ弁当：¥1,300
・お子様ベジバーグ弁当：¥900
※14時過ぎまで
※保存料・添加物不使用のため、なるべく早めにお召し上がりください。
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🏡 ご来店について
夫婦2人の小さなお店のため、
4〜5名様まででのご来店をお願いしています。
駐車場は8台、お乗り合わせにご協力ください。
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⏰ 今週はランチとテイクアウトのみ
11:00オープン。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております✨
#身体の中から美しく #からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡ランチ #蒲郡グルメ #マクロビランチ #ヴィーガンランチ #自然派ごはん #寝かせ玄米 #酵素玄米 #ヨガ #アーユルヴェーダごはん #ヘルシーランチ #テイクアウト #グルテンフリーランチ #macrobioticlunch #veganlunch
#gamagorilunchi
明けましておめでとうございます㊗️
今年もよろしくお願いいたします。
年が明けて、いいお天気だけれど、
寒さも本格的になってきましたね。
年末年始、つい食べ過ぎたり
生活が不規則になり
体調を崩すかたも多いですね。
そんなときは、せさみのカラダと
ココロに優しいごはん、食べにきてくださいね。
1月３日、11時より、ランチ営業いたします。
11日日曜日までのメニューです。
🌿メイン
車麩のカツ 二色ソース
タイヤ型🛞のお麩をお出汁で煮込み、
カツにした人気メニュー。
自家製のお味噌の効いたトマトソースと
大根おろしのお醤油ソースでサッパリ。
✔ ダイエット
✔ 胃腸を整える
✔ 便秘解消
✔ カロリーオフでお腹から満足！
🍄✨今月の人気
薬膳美肌スープ
10種の生薬×鶏ガラを煮込んだ薬膳スープに、
鶏ミンチにキノコや根菜、
季節のお野菜たっぷり
生姜やジャガイモのすりおろしと
自家製の味噌を効かせたフワトロスープ。
弱った胃腸の調子を整え、
体の中から温まる冷え性改善、
免疫力アップの美肌スープ。
身体ぽかぽか、お肌つやつや。
「翌日、肌が違う！」と大好評です。
⸻
🥗定番
ベジバーグ
おから・豆腐・ひじきのヘルシーバーグ。
発酵味噌ソースが香り豊かに。
⸻
🍜新登場！
薬膳 豆ヌードルランチ
黄えんどう豆100％の麺を薬膳スープで。
つるつる・しこしこ、優しい甘み。
柑橘麹コショウがピリッと◎
サラダ＋惣菜3種付き：¥1,300
酵素玄米付き：¥1,500
⸻
🍚 体調が気になる方に
・薬膳スープ単品（¥1,000）
・薬膳粥セットも人気です。
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👶 お子様ランチ ¥900
ベジバーグ／ミニおにぎり／サラダ／惣菜／野菜スープ
離乳食もご用意しています。
⸻
🥡 テイクアウト
・発酵玄米菜食弁当：¥1,300
・薬膳スープ弁当：¥1,300
・お子様ベジバーグ弁当：¥900
※14時過ぎまで
※保存料・添加物不使用のため、なるべく早めにお召し上がりください。
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🏡 ご来店について
夫婦2人の小さなお店のため、
4〜5名様まででのご来店をお願いしています。
駐車場は8台、お乗り合わせにご協力ください。
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⏰ 今週はランチとテイクアウトのみ
11:00オープン。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております✨
#身体の中から美しく #からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡ランチ #蒲郡グルメ #マクロビランチ #ヴィーガンランチ #自然派ごはん #寝かせ玄米 #酵素玄米 #ヨガ #アーユルヴェーダごはん #ヘルシーランチ #テイクアウト #グルテンフリーランチ #macrobioticlunch #veganlunch
#gamagorilunchi
明けましておめでとう御座います
本年も何卒よろしくお願いいたします。
笑顔の一年でありますように。
お正月は３日よりランチ営業致します。
(５日、６日は定休日でお休みです)
皆さまのお越しを
心よりお待ちしております。
#今年もよろしくお願い申し上げます
#感謝
#初日の出
本年もありがとうございました！✨
本日で今年の営業を締めくくりました。
一年間、本当にありがとうございました。
今年は義母の介護や主人の怪我などが重なり、バタバタと落ち着かない日々が続きました。
お休みをいただくこともあり、
皆さまにはご心配とご迷惑をおかけしましたが、温かく見守ってくださり本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
あらためて「健康が一番大事！」と実感した一年。
来年もマイペースではありますが、
皆さまに「美味しい」「ココロとカラダを癒すお料理」をお届けできるよう頑張ります！
🎍年始の営業案内🎍
1月3日よりスタートいたします！
（5日・6日は定休日となります）
⏰ 11:00〜14:30 (L.O. 13:50)
来年も変わらぬお付き合いを、よろしくお願いいたします。
皆さま、素敵な年末年始をお過ごしください。
#ありがとうございました
#来年もよろしくおねがいします
#感謝
いよいよ、年末ですね。
あれもやらなきゃ、これも…
子供達もお休みに入り
なんとなく落ち着かない
そんなときは、せさみの
カラダに優しいごはんで
少しホッと癒されに来てくださいね。
なお、年末年始は12月29日〜1月２日までお休みさせていただきます
今週の週替わり玄米旬菜ランチ
🌿メイン
旬菜春巻きパイ みぞれあんソース
ゴボウや蓮根、キノコに
サツマイモ、季節のお野菜たっぷり、
大根おろしのサッパリあんかけソースで。
✔ デトックス
✔ 胃腸を整える
✔ 便秘解消
✔ 気持ちを整えて、元気になる
🍄✨今月の人気
薬膳美肌スープ
10種の生薬×鶏ガラを煮込んだ薬膳スープに、
キノコ・根菜・里芋・鶏ミンチ＆海老団子。
仕上げはふんわり山芋とろろ。
身体ぽかぽか、お肌つやつや。
「翌日、肌が違う！」と大好評です。
⸻
🥗定番
ベジバーグ
おから・豆腐・ひじきのヘルシーバーグ。
発酵味噌ソースが香り豊かに。
⸻
🍜新登場！
薬膳 豆ヌードルランチ
黄えんどう豆100％の麺を薬膳スープで。
つるつる・しこしこ、優しい甘み。
柑橘麹コショウがピリッと◎
サラダ＋惣菜3種付き：¥1,300
酵素玄米付き：¥1,500
⸻
🍚 体調が気になる方に
・薬膳スープ単品（¥1,000）
・薬膳粥セットも人気です。
⸻
👶 お子様ランチ ¥900
ベジバーグ／ミニおにぎり／サラダ／惣菜／野菜スープ
離乳食もご用意しています。
⸻
🥡 テイクアウト
・発酵玄米菜食弁当：¥1,300
・薬膳スープ弁当：¥1,300
・お子様ベジバーグ弁当：¥900
※14時過ぎまで
※保存料・添加物不使用のため、なるべく早めにお召し上がりください。
⸻
🏡 ご来店について
夫婦2人の小さなお店のため、
4〜5名様まででのご来店をお願いしています。
駐車場は8台、お乗り合わせにご協力ください。
⸻
⏰ 今週はランチとテイクアウトのみ
11:00オープン。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております✨
#身体の中から美しく #からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡ランチ #蒲郡グルメ #マクロビランチ #ヴィーガンランチ #自然派ごはん #寝かせ玄米 #酵素玄米 #ヨガ #アーユルヴェーダごはん #ヘルシーランチ #テイクアウト #グルテンフリーランチ #macrobioticlunch #veganlunch
#gamagorilunchi
✳︎年末年始の営業日のお知らせ✳︎
今年もご愛顧いただき、
ありがとうございます🥰
年末年始のお休みは、
12月29日から1月２日まで
とさせていただきます。
年末は28日、日曜日まで
来年は1月3日、４日は営業、
5日、６日は定休日でお休みです。
営業は11時から14時半(ラストオーダー13時50分)までの
ランチ営業のみとさせていただきます。
テイクアウトもございます。
テイクアウトは11時から14時までの
受け渡しになります。
お電話にてご予約ください。
また、グループの方は4〜5名様まで、
ご予約は12時までとさせていただいております。
12時以降にお越しの方は
お越しの前に
お電話にてお問い合わせいただければ
幸いです。
駐車場は8台のみになりますので、
一台のお乗り合わせにて
お願い致します。
ご迷惑をおかけしますが、
何卒、よろしくお願いいたします。
#年末年始のご案内
#よろしくお願い致します
#ありがとうございます
今週は暖かくなりそう。
気温の変化に
ついていけない…
体調管理が難しいですね。
そんなときは、せさみの
カラダに優しいごはん、食べに来てくださいね。
今週の週替わり玄米旬菜ランチ
🌿メイン
大根と冬瓜のモチモチお焼き！
豆や、キノコなど
たっぷりお野菜トッピング。
甘酸っぱい、リンゴ酢とお醤油の
あんかけソースで！
これが大根⁈とビックリする程、
フワフワのモチモチ！
人気メニューです。
✔ むくみ解消
✔ デトックス
✔ 胃腸を整える
✔ 便秘解消
🍄✨今月の人気
薬膳美肌スープ
10種の生薬×鶏ガラを煮込んだ薬膳スープに、
キノコ・根菜・里芋・鶏ミンチ＆海老団子。
仕上げはふんわり山芋とろろ。
身体ぽかぽか、お肌つやつや。
「翌日、肌が違う！」と大好評です。
⸻
🥗定番
ベジバーグ
おから・豆腐・ひじきのヘルシーバーグ。
発酵味噌ソースが香り豊かに。
⸻
🍜新登場！
薬膳 豆ヌードルランチ
黄えんどう豆100％の麺を薬膳スープで。
つるつる・しこしこ、優しい甘み。
柑橘麹コショウがピリッと◎
サラダ＋惣菜3種付き：¥1,300
酵素玄米付き：¥1,500
⸻
🍚 体調が気になる方に
・薬膳スープ単品（¥1,000）
・薬膳粥セットも人気です。
⸻
👶 お子様ランチ ¥900
ベジバーグ／ミニおにぎり／サラダ／惣菜／野菜スープ
離乳食もご用意しています。
⸻
🥡 テイクアウト
・発酵玄米菜食弁当：¥1,300
・薬膳スープ弁当：¥1,300
・お子様ベジバーグ弁当：¥900
※14時過ぎまで
※保存料・添加物不使用のため、なるべく早めにお召し上がりください。
⸻
🏡 ご来店について
夫婦2人の小さなお店のため、
4〜5名様まででのご来店をお願いしています。
駐車場は8台、お乗り合わせにご協力ください。
⸻
⏰ 今週はランチとテイクアウトのみ
11:00オープン。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております✨
#身体の中から美しく #からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡ランチ #蒲郡グルメ #マクロビランチ #ヴィーガンランチ #自然派ごはん #寝かせ玄米 #酵素玄米 #ヨガ #アーユルヴェーダごはん #ヘルシーランチ #テイクアウト #グルテンフリーランチ #macrobioticlunch #veganlunch
#gamagorilunchi
✨今週の せさみランチ ✨
12月も半ば。
気温や気圧がゆらぐ時期は、心も身体も疲れが出やすいもの。
そんな時こそ、ゆっくり整えてあげてくださいね。
⸻
🌿メイン
レンコン・人参・山芋の「ウナギもどき」
すりおろした根菜をふわっと揚げて、
甘辛ダレで蒲焼き風に。
フワフワもちもち、海苔の香ばしさが絶品です✨
✔ 美肌
✔ デトックス
✔ 胃腸を整える
✔ 咳・肌荒れにも
軽くて身体に優しい“ベジ鰻”。
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🍄✨今月の人気
薬膳美肌スープ
10種の生薬×鶏ガラを煮込んだ薬膳スープに、
キノコ・根菜・里芋・鶏ミンチ＆海老団子。
仕上げはふんわり山芋とろろ。
身体ぽかぽか、お肌つやつや。
「翌日、肌が違う！」と大好評です。
⸻
🥗定番
ベジバーグ
おから・豆腐・ひじきのヘルシーバーグ。
発酵味噌ソースが香り豊かに。
⸻
🍜新登場！
薬膳 豆ヌードルランチ
黄えんどう豆100％の麺を薬膳スープで。
つるつる・しこしこ、優しい甘み。
柑橘麹コショウがピリッと◎
サラダ＋惣菜3種付き：¥1,300
酵素玄米付き：¥1,500
⸻
🍚 体調が気になる方に
・薬膳スープ単品（¥1,000）
・薬膳粥セットも人気です。
⸻
👶 お子様ランチ ¥900
ベジバーグ／ミニおにぎり／サラダ／惣菜／野菜スープ
離乳食もご用意しています。
⸻
🥡 テイクアウト
・発酵玄米菜食弁当：¥1,300
・薬膳スープ弁当：¥1,300
・お子様ベジバーグ弁当：¥900
※14時過ぎまで
※保存料・添加物不使用のため、なるべく早めにお召し上がりください。
⸻
🏡 ご来店について
夫婦2人の小さなお店のため、
4名様まででのご来店をお願いしています。
駐車場は8台、お乗り合わせにご協力ください。
⸻
⏰ 今週はランチとテイクアウトのみ
11:00オープン。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております✨
#身体の中から美しく #からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡ランチ #蒲郡グルメ #マクロビランチ #ヴィーガンランチ #自然派ごはん #寝かせ玄米 #酵素玄米 #ヨガ #アーユルヴェーダごはん #ヘルシーランチ #テイクアウト #グルテンフリーランチ #macrobioticlunch #veganlunch
#gamagorilunchi
