NEWS
いつもご愛顧をありがとうございます😊
せさみは2月17日を、もちまして
28周年を迎えました。
これも変わらず、支えていただいた
皆さまのおかげです。
夫婦共々、笑顔で健康に
この日を迎えることが出来て
本当に有難く感謝の気持ちでいっぱいです。
今日からら29年目、
皆さまのカラダとココロを
癒せるように少しでも
お役に立てるよう
細々と、コツコツと頑張りたいと思いますので、何卒よろしくお願い申し上げます。
本日18日より三日間、
心ばかりですが、
感謝を込めて
ランチの後のお飲物を
プレゼントさせていただきます。
ご来店をお待ちしております。
さて、今週の玄米旬菜食ランチの
メインメニューは、
レンコン、人参、山芋のウナギもどき
です。
精進料理にもよく出てくる
メニューまですが、
すり下ろした根菜を
揚げて甘辛ダレで蒲焼き風に
仕上げました。
揚げたてがフワフワ、モチモチで
海苔の風味が香ばしく、とっても美味しいです。
お肌にも潤い、美肌を作ります。
胃腸を整え、繊維もたっぶり、
便秘解消、腸の大掃除。
ガンを予防し、コレステロールを
下げ、高血圧や動脈硬化を防ぎます。
咳や痰を鎮め、湿疹や肌荒れにも。
モヤモヤした気分をスッキリ
させてくれます。
本当の鰻も精は付きますが
消化が重く、6〜7時間かかると
言われています
こんな時は、ベジ鰻で
スッキリデトックスしましょう。
🍲2月の薬膳美肌スープ
ナツメや山薬(山芋)、サンザシ
ネギや生姜などの十種の生薬✖️
鶏ガラを煮込んだ基本のスープに
鮭と季節のお野菜、自家製味噌に
酒粕をほんのり効かせた粕汁風
カラダポカポカ、お肌艶々
内側から元気になる、
滋養たっぷりのスープです。
身体ぽかぽか、お肌つやつや。
「翌日、肌が違う！」と大好評です。
⸻
🥗定番
ベジバーグ
定番の「ベジバーグ」も人気です。熱々の鉄板で提供するおから、ひじき、豆腐のベジバーグに、香り高い自家製味噌の発酵ソースが食欲をそそる、グルテンフリーのヴィーガンメニューです。
ランチのご案内
菜食ランチには、無農薬
もちもちの酵素玄米、サラダ、
お惣菜3種盛りが付いています。
* 3種のランチ：1,400円
* 薬膳スープ単品：1,000円
⸻
🍜新登場！
薬膳 豆ヌードルランチ
黄えんどう豆100％の麺を薬膳スープで。
つるつる・しこしこ、優しい甘み。
柑橘麹コショウがピリッと◎
サラダ＋惣菜3種付き：¥1,300個
酵素玄米付き：¥1,500
体が弱っている方には、
薬膳スープの単品や、
消化力をアップするスパイスが
効いた薬膳粥セットもおすすめです。
ぜひ胃腸を休めてあげてくださいね。
お子様ランチは、ベジバーグとミニおにぎり、お惣菜、サラダに野菜スープが付いて900円です。離乳食もご用意しております。
テイクアウトメニューも充実！
* 発酵薬膳玄米菜食弁当2種：各1,300円
* 薬膳スープ弁当：1,300円
* お子様ベジバーグ弁当：900円
* 薬膳スープ単品：1,000円
テイクアウトの受け渡しは14時過ぎまでとなります。
なお、当店では、保存料や添加物を一切使用しておりません。食中毒警報も出ておりますので、お持ち帰り後はすぐにお召し上がりください。
ご来店・ご利用にあたってのお願い
夫婦二人で営む小さなお店のため、4名様までのご来店をお願いしております。（赤ちゃんや小さなお子様連れのご家族は、ご予約時にご相談ください。お子様は、静かにお食事していただけますよう、ご配慮くださいね）
駐車場は8台限りですので、
お乗り合わせでのご来店に
ご協力をお願いいたします。
営業時間
今週もランチとテイクアウトのみの営業で、11時から開店いたします。モーニングはお休みです。
皆様のご来店を心より
お待ちしております！
#ありがとうございます #感謝 #からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #自家製発酵食品 #蒲郡 #蒲郡ランチ #蒲郡グルメ #マクロビ #ビーガン #デトックス #体質改善 #胃腸に優しい #自然派ごはん #寝かせ玄米 #酵素玄米 #アーユルヴェーダごはん #ヨガごはん #自然食 #免疫力アップ #テイクアウト
#サンヨネ
今週は暖かいようですね。
気温差が激しくて、身体が
変化に追いつかないですね。
そんなときは、胃腸に優しい
セサミのランチで整えてあげてくださいね。
今週の玄米旬菜ランチ
🌿メイン
大根のモチモチお焼き
冬大根を細かく刻んで
お餅のようにモチモチのお焼きに。豆や、キノコなど
たっぷりお野菜トッピング。
リンゴ酢とお醤油の甘酸っぱい
あんかけソースで！
✔ 繊維たっぷり、便秘解消
✔ 胃腸の調子を整える
✔むくみ解消
✔ カラダすっきり！デトックス
🍲2月の薬膳美肌スープ
ナツメや山薬(山芋)、サンザシ
ネギや生姜などの十種の生薬✖️
鶏ガラを煮込んだ基本のスープに
鮭と季節のお野菜、自家製味噌に
酒粕をほんのり効かせた粕汁風
カラダポカポカ、お肌艶々
内側から元気になる、
滋養たっぷりのスープです。
身体ぽかぽか、お肌つやつや。
「翌日、肌が違う！」と大好評です。
⸻
🥗定番
ベジバーグ
おから・豆腐・ひじきのヘルシーバーグ。
発酵味噌ソースが香り豊かに。
⸻
🍜新登場！
薬膳 豆ヌードルランチ
黄えんどう豆100％の麺を薬膳スープで。
つるつる・しこしこ、優しい甘み。
柑橘麹コショウがピリッと◎
サラダ＋惣菜3種付き：¥1,300
酵素玄米付き：¥1,500
⸻
🍚 体調が気になる方に
・薬膳スープ単品（¥1,000）
・薬膳粥セットも人気です。
⸻
👶 お子様ランチ ¥900
ベジバーグ／ミニおにぎり／サラダ／惣菜／野菜スープ
離乳食もご用意しています。
⸻
🥡 テイクアウト
・発酵玄米菜食弁当：¥1,300
・薬膳スープ弁当：¥1,300
・お子様ベジバーグ弁当：¥900
※14時過ぎまで
※保存料・添加物不使用のため、なるべく早めにお召し上がりください。
⸻
🏡 ご来店について
夫婦2人の小さなお店のため、
4〜5名様まででのご来店をお願いしています。
駐車場は8台、お乗り合わせにご協力ください。
⸻
⏰ 今週はランチとテイクアウトのみ
11:00オープン。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております✨
#身体の中から美しく #からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡ランチ #蒲郡グルメ #マクロビランチ #ヴィーガンランチ #自然派ごはん #寝かせ玄米 #酵素玄米 #ヨガ #アーユルヴェーダごはん #ヘルシーランチ #テイクアウト #グルテンフリーランチ #macrobioticlunch
#gamagorilunchi #サンヨネ
2月に入りました。あっという間に時は
走りすぎていきますね。
まだ、なんとなくカラダもココロも
落ち着かないままに
インフルエンザも大流行、
体に優しいご飯で免疫力アップ⤴️したいですね。
玄米旬菜の週替わりランチ
🌿メイン
ベジ春巻き ブロッコリーソース
おジャガやキノコをマッシュして、春巻きの皮で
包んで揚げて、
ブロッコリーと豆乳のソースで召し上がれ！
✔ ビタミンたっぷり老化防止
✔ 気を補い整える
✔ 便秘解消、デトックス
✔ 弱った胃腸を整える
🍲2月の薬膳美肌スープ
ナツメや山薬(山芋)、サンザシ
ネギや生姜などの十種の生薬✖️
鶏ガラを煮込んだ基本のスープに
鮭と季節のお野菜、自家製味噌に
酒粕をほんのり効かせた粕汁風
カラダポカポカ、お肌艶々
内側から元気になる、
滋養たっぷりのスープです。
身体ぽかぽか、お肌つやつや。
「翌日、肌が違う！」と大好評です。
⸻
🥗定番
ベジバーグ
おから・豆腐・ひじきのヘルシーバーグ。
発酵味噌ソースが香り豊かに。
⸻
🍜新登場！
薬膳 豆ヌードルランチ
黄えんどう豆100％の麺を薬膳スープで。
つるつる・しこしこ、優しい甘み。
柑橘麹コショウがピリッと◎
サラダ＋惣菜3種付き：¥1,300
酵素玄米付き：¥1,500
⸻
🍚 体調が気になる方に
・薬膳スープ単品（¥1,000）
・薬膳粥セットも人気です。
⸻
👶 お子様ランチ ¥900
ベジバーグ／ミニおにぎり／サラダ／惣菜／野菜スープ
離乳食もご用意しています。
⸻
🥡 テイクアウト
・発酵玄米菜食弁当：¥1,300
・薬膳スープ弁当：¥1,300
・お子様ベジバーグ弁当：¥900
※14時過ぎまで
※保存料・添加物不使用のため、なるべく早めにお召し上がりください。
⸻
🏡 ご来店について
夫婦2人の小さなお店のため、
4〜5名様まででのご来店をお願いしています。
駐車場は8台、お乗り合わせにご協力ください。
⸻
⏰ 今週はランチとテイクアウトのみ
11:00オープン。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております✨
#身体の中から美しく #からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡ランチ #蒲郡グルメ #マクロビランチ #ヴィーガンランチ #自然派ごはん #寝かせ玄米 #酵素玄米 #ヨガ #アーユルヴェーダごはん #ヘルシーランチ #テイクアウト #グルテンフリーランチ #macrobioticlunch #veganlunch
#gamagorilunchi #サンヨネ
寒い日が続きますね！
風が強くて乾燥も。
カラダやココロが冷えてきたら、
セサミのヘルシーランチで温めて
癒してくださいね。
玄米旬菜の週替わりランチ
🌿メイン
雑穀のクリームコロッケ。
コロンと中にはアボカド🥑が。
自家製の、スパイスとお味噌の効いたトマトソースで。
乳製品も使ってないのに
クリーミーなクリームコロッケ、
人気のメニューです。
✔ 粘膜を保護して風邪予防
✔ 便秘解消
✔ デトックス
✔ 弱った胃腸を整える
薬膳美肌スープ
10種の生薬×鶏ガラを煮込んだ薬膳スープに、
鶏ミンチにキノコや根菜、
季節のお野菜たっぷり
生姜やジャガイモのすりおろしと
自家製の味噌を効かせたフワトロスープ。
弱った胃腸の調子を整え、
体の中から温まる冷え性改善、
免疫力アップの美肌スープ。
身体ぽかぽか、お肌つやつや。
「翌日、肌が違う！」と大好評です。
⸻
🥗定番
ベジバーグ
おから・豆腐・ひじきのヘルシーバーグ。
発酵味噌ソースが香り豊かに。
⸻
🍜新登場！
薬膳 豆ヌードルランチ
黄えんどう豆100％の麺を薬膳スープで。
つるつる・しこしこ、優しい甘み。
柑橘麹コショウがピリッと◎
サラダ＋惣菜3種付き：¥1,300
酵素玄米付き：¥1,500
⸻
🍚 体調が気になる方に
・薬膳スープ単品（¥1,000）
・薬膳粥セットも人気です。
⸻
👶 お子様ランチ ¥900
ベジバーグ／ミニおにぎり／サラダ／惣菜／野菜スープ
離乳食もご用意しています。
⸻
🥡 テイクアウト
・発酵玄米菜食弁当：¥1,300
・薬膳スープ弁当：¥1,300
・お子様ベジバーグ弁当：¥900
※14時過ぎまで
※保存料・添加物不使用のため、なるべく早めにお召し上がりください。
⸻
🏡 ご来店について
夫婦2人の小さなお店のため、
4〜5名様まででのご来店をお願いしています。
駐車場は8台、お乗り合わせにご協力ください。
⸻
⏰ 今週はランチとテイクアウトのみ
11:00オープン。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております✨
#身体の中から美しく #からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡ランチ #蒲郡グルメ #マクロビランチ #ヴィーガンランチ #自然派ごはん #寝かせ玄米 #酵素玄米 #ヨガ #アーユルヴェーダごはん #ヘルシーランチ #テイクアウト #グルテンフリーランチ #macrobioticlunch #veganlunch
#gamagorilunchi
今週はグッと冷え込みますね。
今年は寒暖差が激しくて、
身体も心も落ち着かない。
そんなときは
せさみのランチでほっこり
癒されてくださいね。
玄米旬菜の週替わりランチ
🌿メイン
カボチャと山芋のフワトロ味噌グラタン
カボチャやさつま芋に
キノコなど、
タップリ季節のお野菜に、
山芋とお味噌のふんわり
トロトロの
ソースをかけて
グラタンに仕上げました。
カボチャの甘みとマッチして、山芋とお味噌のソースが
スッゴク美味しいです。
✔ カラダを温める
✔ 粘膜を保護して風邪予防
✔ 便秘解消
✔ お肌艶々
✔ 弱った胃腸を整える
✔️気力アップ！
薬膳美肌スープ
10種の生薬×鶏ガラを煮込んだ薬膳スープに、
鶏ミンチにキノコや根菜、
季節のお野菜たっぷり
生姜やジャガイモのすりおろしと
自家製の味噌を効かせたフワトロスープ。
弱った胃腸の調子を整え、
体の中から温まる冷え性改善、
免疫力アップの美肌スープ。
身体ぽかぽか、お肌つやつや。
「翌日、肌が違う！」と大好評です。
⸻
🥗定番
ベジバーグ
おから・豆腐・ひじきのヘルシーバーグ。
発酵味噌ソースが香り豊かに。
⸻
🍜新登場！
薬膳 豆ヌードルランチ
黄えんどう豆100％の麺を薬膳スープで。
つるつる・しこしこ、優しい甘み。
柑橘麹コショウがピリッと◎
サラダ＋惣菜3種付き：¥1,300
酵素玄米付き：¥1,500
⸻
🍚 体調が気になる方に
・薬膳スープ単品（¥1,000）
・薬膳粥セットも人気です。
⸻
👶 お子様ランチ ¥900
ベジバーグ／ミニおにぎり／サラダ／惣菜／野菜スープ
離乳食もご用意しています。
⸻
🥡 テイクアウト
・発酵玄米菜食弁当：¥1,300
・薬膳スープ弁当：¥1,300
・お子様ベジバーグ弁当：¥900
※14時過ぎまで
※保存料・添加物不使用のため、なるべく早めにお召し上がりください。
⸻
🏡 ご来店について
夫婦2人の小さなお店のため、
4〜5名様まででのご来店をお願いしています。
駐車場は8台、お乗り合わせにご協力ください。
⸻
⏰ 今週はランチとテイクアウトのみ
11:00オープン。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております✨
#身体の中から美しく #からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡ランチ #蒲郡グルメ #マクロビランチ #ヴィーガンランチ #自然派ごはん #寝かせ玄米 #酵素玄米 #ヨガ #アーユルヴェーダごはん #ヘルシーランチ #テイクアウト #グルテンフリーランチ #macrobioticlunch #veganlunch
#gamagorilunchi
明けましておめでとうございます㊗️
今年もよろしくお願いいたします。
年が明けて、いいお天気だけれど、
寒さも本格的になってきましたね。
年末年始、つい食べ過ぎたり
生活が不規則になり
体調を崩すかたも多いですね。
そんなときは、せさみのカラダと
ココロに優しいごはん、食べにきてくださいね。
1月３日、11時より、ランチ営業いたします。
11日日曜日までのメニューです。
🌿メイン
車麩のカツ 二色ソース
タイヤ型🛞のお麩をお出汁で煮込み、
カツにした人気メニュー。
自家製のお味噌の効いたトマトソースと
大根おろしのお醤油ソースでサッパリ。
✔ ダイエット
✔ 胃腸を整える
✔ 便秘解消
✔ カロリーオフでお腹から満足！
🍄✨今月の人気
薬膳美肌スープ
10種の生薬×鶏ガラを煮込んだ薬膳スープに、
鶏ミンチにキノコや根菜、
季節のお野菜たっぷり
生姜やジャガイモのすりおろしと
自家製の味噌を効かせたフワトロスープ。
弱った胃腸の調子を整え、
体の中から温まる冷え性改善、
免疫力アップの美肌スープ。
身体ぽかぽか、お肌つやつや。
「翌日、肌が違う！」と大好評です。
⸻
🥗定番
ベジバーグ
おから・豆腐・ひじきのヘルシーバーグ。
発酵味噌ソースが香り豊かに。
⸻
🍜新登場！
薬膳 豆ヌードルランチ
黄えんどう豆100％の麺を薬膳スープで。
つるつる・しこしこ、優しい甘み。
柑橘麹コショウがピリッと◎
サラダ＋惣菜3種付き：¥1,300
酵素玄米付き：¥1,500
⸻
🍚 体調が気になる方に
・薬膳スープ単品（¥1,000）
・薬膳粥セットも人気です。
⸻
👶 お子様ランチ ¥900
ベジバーグ／ミニおにぎり／サラダ／惣菜／野菜スープ
離乳食もご用意しています。
⸻
🥡 テイクアウト
・発酵玄米菜食弁当：¥1,300
・薬膳スープ弁当：¥1,300
・お子様ベジバーグ弁当：¥900
※14時過ぎまで
※保存料・添加物不使用のため、なるべく早めにお召し上がりください。
⸻
🏡 ご来店について
夫婦2人の小さなお店のため、
4〜5名様まででのご来店をお願いしています。
駐車場は8台、お乗り合わせにご協力ください。
⸻
⏰ 今週はランチとテイクアウトのみ
11:00オープン。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております✨
#身体の中から美しく #からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡ランチ #蒲郡グルメ #マクロビランチ #ヴィーガンランチ #自然派ごはん #寝かせ玄米 #酵素玄米 #ヨガ #アーユルヴェーダごはん #ヘルシーランチ #テイクアウト #グルテンフリーランチ #macrobioticlunch #veganlunch
#gamagorilunchi
明けましておめでとう御座います
本年も何卒よろしくお願いいたします。
笑顔の一年でありますように。
お正月は３日よりランチ営業致します。
(５日、６日は定休日でお休みです)
皆さまのお越しを
心よりお待ちしております。
#今年もよろしくお願い申し上げます
#感謝
#初日の出
本年もありがとうございました！✨
本日で今年の営業を締めくくりました。
一年間、本当にありがとうございました。
今年は義母の介護や主人の怪我などが重なり、バタバタと落ち着かない日々が続きました。
お休みをいただくこともあり、
皆さまにはご心配とご迷惑をおかけしましたが、温かく見守ってくださり本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
あらためて「健康が一番大事！」と実感した一年。
来年もマイペースではありますが、
皆さまに「美味しい」「ココロとカラダを癒すお料理」をお届けできるよう頑張ります！
🎍年始の営業案内🎍
1月3日よりスタートいたします！
（5日・6日は定休日となります）
⏰ 11:00〜14:30 (L.O. 13:50)
来年も変わらぬお付き合いを、よろしくお願いいたします。
皆さま、素敵な年末年始をお過ごしください。
#ありがとうございました
#来年もよろしくおねがいします
#感謝
いよいよ、年末ですね。
あれもやらなきゃ、これも…
子供達もお休みに入り
なんとなく落ち着かない
そんなときは、せさみの
カラダに優しいごはんで
少しホッと癒されに来てくださいね。
なお、年末年始は12月29日〜1月２日までお休みさせていただきます
今週の週替わり玄米旬菜ランチ
🌿メイン
旬菜春巻きパイ みぞれあんソース
ゴボウや蓮根、キノコに
サツマイモ、季節のお野菜たっぷり、
大根おろしのサッパリあんかけソースで。
✔ デトックス
✔ 胃腸を整える
✔ 便秘解消
✔ 気持ちを整えて、元気になる
🍄✨今月の人気
薬膳美肌スープ
10種の生薬×鶏ガラを煮込んだ薬膳スープに、
キノコ・根菜・里芋・鶏ミンチ＆海老団子。
仕上げはふんわり山芋とろろ。
身体ぽかぽか、お肌つやつや。
「翌日、肌が違う！」と大好評です。
⸻
🥗定番
ベジバーグ
おから・豆腐・ひじきのヘルシーバーグ。
発酵味噌ソースが香り豊かに。
⸻
🍜新登場！
薬膳 豆ヌードルランチ
黄えんどう豆100％の麺を薬膳スープで。
つるつる・しこしこ、優しい甘み。
柑橘麹コショウがピリッと◎
サラダ＋惣菜3種付き：¥1,300
酵素玄米付き：¥1,500
⸻
🍚 体調が気になる方に
・薬膳スープ単品（¥1,000）
・薬膳粥セットも人気です。
⸻
👶 お子様ランチ ¥900
ベジバーグ／ミニおにぎり／サラダ／惣菜／野菜スープ
離乳食もご用意しています。
⸻
🥡 テイクアウト
・発酵玄米菜食弁当：¥1,300
・薬膳スープ弁当：¥1,300
・お子様ベジバーグ弁当：¥900
※14時過ぎまで
※保存料・添加物不使用のため、なるべく早めにお召し上がりください。
⸻
🏡 ご来店について
夫婦2人の小さなお店のため、
4〜5名様まででのご来店をお願いしています。
駐車場は8台、お乗り合わせにご協力ください。
⸻
⏰ 今週はランチとテイクアウトのみ
11:00オープン。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております✨
#身体の中から美しく #からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡ランチ #蒲郡グルメ #マクロビランチ #ヴィーガンランチ #自然派ごはん #寝かせ玄米 #酵素玄米 #ヨガ #アーユルヴェーダごはん #ヘルシーランチ #テイクアウト #グルテンフリーランチ #macrobioticlunch #veganlunch
#gamagorilunchi
✳︎年末年始の営業日のお知らせ✳︎
今年もご愛顧いただき、
ありがとうございます🥰
年末年始のお休みは、
12月29日から1月２日まで
とさせていただきます。
年末は28日、日曜日まで
来年は1月3日、４日は営業、
5日、６日は定休日でお休みです。
営業は11時から14時半(ラストオーダー13時50分)までの
ランチ営業のみとさせていただきます。
テイクアウトもございます。
テイクアウトは11時から14時までの
受け渡しになります。
お電話にてご予約ください。
また、グループの方は4〜5名様まで、
ご予約は12時までとさせていただいております。
12時以降にお越しの方は
お越しの前に
お電話にてお問い合わせいただければ
幸いです。
駐車場は8台のみになりますので、
一台のお乗り合わせにて
お願い致します。
ご迷惑をおかけしますが、
何卒、よろしくお願いいたします。
#年末年始のご案内
#よろしくお願い致します
#ありがとうございます
