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梅雨や台風、気圧や気温差
カラダに湿が溜まり、重くて怠い、そして
胃腸が疲れて免疫力が
落ちている方、多いですね。

毎日の生活を整えて
運動不足や睡眠不足、
食べ過ぎ、飲み過ぎで
消化力や免疫力を
落とさないように、
体力、気力を養って
毒素を溜めないように、
したいですね^ ^

せさみのからだに優しいご飯で癒してくださいね。

今週の旬菜玄米ランチのメインメニューは、

ヒジキとキノコ、お野菜
で作ったベジ餃子 です。
タップリのヒジキにじゃがいも、
ニラやキノコなどを練り込んで、米粉の皮で包んで焼き上げました。

ピリ辛風味のゴマダレで召し上がれ！

鉄分、カルシウム、食物繊維
タップリのヒジキは、身体を掃除して、
美肌を作り、貧血予防にも優れています。
キノコは潤いを与えてくれます。

お野菜や海藻のヘルシーなベジ餃子、
ぜひ、食べてみて下さいね^ ^

お腹の中から温まる
胃腸から元気になりました。
次の日、お肌が艶々に！
肌荒れが治った！と評判の
薬膳スープ。
生薬と鶏ガラ、お野菜をたっぷり煮込んだ
超お勧めの薬膳美肌スープです。

今月は 浮腫を改善する
生薬と季節のお野菜と
鶏肉とバジルにレモンを
効かせたアジアンスープ。
身体の中の湿を取り除き
弱った胃腸を整え、スッキリ、
デトックスの梅雨の薬膳スープです。

こちらも発芽酵素玄米、サラダ、
お惣菜三種盛が付いています。

定番、オカラとひじき、お豆腐の
鉄板熱々ベジバーグも
人気です。
かおりたかい自家製のお味噌の
発酵ソースが活きてお腹に届きます。

美味しく食べて、身体を整え、
さらに元気に(^^)
ぜひぜひ、お越しくださいね(#^.^#)

3種のランチは1,200円
スープ単品は800円。

体が弱った方はスープの単品や薬膳粥セットで
胃腸を休めてあげてくださいね。
今月から、消化力をアップする
スパイスの効いた薬膳粥もはじめました。
モーニングでもぜひ、どうぞ^ ^

お子様ランチは、ベジバーグとミニおにぎり、お惣菜、サラダにお野菜スープが着いて、750円。
土鍋で煮込んだ玄米のお粥にカボチャや人参などを入れた
離乳食もあります。

お子さまにも、安心ごはんを！

テイクアウトもございます。

発酵薬膳玄米菜食弁当2種、薬膳スープ弁当、
どれも
1,100円
お子様ベジバーグ弁当750円
薬膳スープ単品は800円です
受け渡しは14時過ぎまでになります。

申し訳ありませんが、
夫婦2人で静かに
営む店なので、対応出来ず、お客様にご迷惑をおかけしてしまう事を考え、
4名様までのご来店をお願いさせていただきます。
(ご家族で赤ちゃんや小さなお子さん連れの方はご予約時にご相談ください。)

駐車場は8台しかありませんので、
お乗合せでのご来店にご協力をお願い致します。

ぜひぜひ、お待ちしております。

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