今日から11月。 暖かいとはいえ、 冷えや乾燥の気になる この季節、薬膳スープがおすすめです。 11月の薬膳スープは、 １０種の生薬と鶏ガラ、 ネギや生姜や野菜を煮込んだベースに、 鶏のミンチにキノコや蓮根、人参 白菜など、季節のお野菜タップリ、 カボチャのペーストを効かせた ポカポカ美肌スープです。 冷えを取り去り、身体を温め、 デトックス。 この季節の症状を和らげてくれます。 滋養強壮、 お肌の乾燥を防いで、艶ピカに、 気を補い、元気にしてくれます。 お腹の中から、ポカポカ、 潤いでお肌艶々になるスープや からだに優しいご飯を食べに、 ゆりかもめたちを見に 竹島にご参拝がてら、 ぜひ、お越し下さいね。 #薬膳　#薬膳スープ #冷え性改善 #美肌レシピ #美肌スープ　#デトックススープ #からだのなかから美しく #からだにやさしいごはん