季節の変わり目、 胃腸が疲れて免疫力が 落ちている方、多いですね。 毎日の生活を整えて 運動不足や睡眠不足、 食べ過ぎ、飲み過ぎで 消化力や免疫力を 落とさないように、 体力、気力を養って 毒素を溜めないように、 したいですね^ ^ せさみのからだに優しいご飯で癒してくださいね。 今週の旬菜玄米ランチのメインメニューは、 ヒジキとキノコ、里芋 のベジ餃子 です。 タップリのヒジキ、 おネギやキノコなどを練り込んで、米粉の皮で包んで焼き上げました。 ピリ辛風味のゴマダレで召し上がれ！ 鉄分、カルシウム、食物繊維 タップリのヒジキは、身体を掃除して、 美肌を作り、貧血予防にも優れています。 キノコは潤いを与えてくれます。 お野菜や海藻のヘルシーなベジ餃子、 ぜひ、食べてみて下さいね^ ^ お腹の中から温まる 胃腸から元気になりました。 次の日、お肌が艶々に！ 肌荒れが治った！ と、嬉しい感想をいただく 10種の生薬と鶏ガラを煮込んだベースの薬膳スープ 11月の薬膳スープは、 鶏のミンチにキノコや蓮根、人参 白菜など、季節のお野菜タップリ、 カボチャのペーストを効かせた ポカポカ美肌スープです。 冷えを取り去り、身体を温め、 デトックス。 この季節の症状を和らげてくれます。 滋養強壮、 お肌の乾燥を防いで、艶ピカに、 気を補い、元気にしてくれます。 定番、オカラとひじき、お豆腐の 鉄板熱々ベジバーグも 人気です。 かおりたかい自家製のお味噌、 発酵ソースが活きてお腹に届きます。 3種のランチは1,200円 スープ単品は800円。 体が弱った方はスープの単品や薬膳粥セットで 胃腸を休めてあげてくださいね。 お子様ランチは、ベジバーグとミニおにぎり、お惣菜、サラダにお野菜スープが着いて、750円。 土鍋で煮込んだ玄米のお粥にカボチャや人参などを入れた 離乳食もあります。 お子さまにも、安心ごはんを！ テイクアウトもございます。 発酵薬膳玄米菜食弁当2種、薬膳スープ弁当、どれも 1,100円 お子様ベジバーグ弁当750円 薬膳スープ単品は800円です 受け渡しは14時過ぎまでになります。 駐車場は8台しかありませんので、 お乗合せでのご来店にご協力をお願い致します。 ぜひぜひ、お待ちしております。 #身体の中から美しく　#からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡 #蒲郡ランチ　#蒲郡グルメ　#マクロビ #ビーガン　#デトックス #体質改善　#胃腸に優しい　#自然派ごはん #薬膳カレー　#寝かせ玄米　#酵素玄米　#アーユルヴェーダ #ヨガ　#アーユルヴェーダごはん　#自然食 #免疫力アップ　#テイクアウト　#蒲郡グルメ　#健康食 #健康ごはん