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サロン&スクール情報

究極の癒しとデトックス
アーユルヴェーダ、
お問い合わせをいただくのですが
施術日がタイトなのと、
いつも通って下さる
常連の方で半分以上埋まっていまして
すぐにいっぱいになってしまいます。

ご希望に添えず、申し訳ありません。

また、キャンセルが出ましたら
お知らせしますね。

３月は土日、及び
新規の方の予約が埋まってしまいました。

アーユルヴェーダ施術が
2度目以降の方、または
個人ヨガレッスンご希望の方は3月5日火曜日、
または、15日金曜日はご予約頂けます。
16時半までの施術になります。

4月は日曜日は若干空きがございます。

施術は14時半から。

また、身体の癖や骨盤の歪みを整え　
インナーマッスルをしっかりと
強化、正しく楽な痛みのない身体作り、
美しい姿勢になる
ボディセラピーヨガですが
４月からお仕事の予定で辞められる方がいますので、水曜日の午後のクラスに空きが出ます。

土曜日ヨガは満席ですが
木曜日、午前、午後のクラスは
調整も可能ですので
お問い合わせ下さいね。

日曜オンラインヨガは
客観的にご自身を見るにはとても
有効です。レッスンの際の動画を録画して
復習していただいています。

また、今月から
セサミのヨガでレッスンを
受けていて産まれた
セサミベビーのママとベビーへの
産後ヨガのオンラインクラスが
始まります。

グループレッスン、産後ヨガは
セサミでヨガの個人レッスンや
レッスンを受けていただいて
ご自身の癖や歪みを体感していただいたことの
ある方のみになります。

まずはぜひ、一度個人レッスンで
歪みや癖、正しい動きや動きを
体験してみてくださいね。

薬膳お料理教室は
第二木曜日のクラスがまだ
若干名募集中です。

併せて宜しくお願い致します🙇‍♀️

お問い合わせは、
アーユルヴェーダとヨガは
ayusesme@yahoo.co.jp

お料理はお電話または
kitchen_sesame@yahoo.co.jp
まで。

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