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朝からコトコト薬膳スープを仕込みます。

鶏ガラに、10種類の生薬とネギや生姜
お野菜たっぷり

これをいただくと、五臓六腑に染み渡り
ほんとに元気になります。

常連さんや、身体に敏感な方は、
このスープの虜。

毎月、月替わりでその季節の
症状に合わせた食養生のレシピで
作っています。

今月は、キノコや根菜、
里芋と鶏ミンチ、海老のすり身を
お団子にして、
山芋のとろろをフンワリかけた

滋養強壮、身体を芯から温めて
お肌や呼吸器に潤いを与え
お肌ツヤツヤ、ピカピカ
身体ポカポカ
気を補って、ストレスから身を守り
内側から元気になる

薬膳美肌スープです。

せさみ自慢の逸品。　
このスープが私はいちばんのお気に入りの
一推し。

自家製の麹から仕込んだ玄米味噌を乗せた
酵素玄米やたっぷりサラダに
朝から仕込むお惣菜
併せて食べれば、内からほっこり
癒されて、元気いっぱい
腸内環境も整ってデトックス。

年末のストレスや胃腸の疲れ
お肌のくすみや冷えや体調不良など

元気な方も
元気でない方も

テイクアウトも出来ますよ

ぜひ、どうぞ^ - ^

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