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倍音のしらべ。
呼吸を深めて美しい姿勢に。

秋の癒しの瞑想会

恒例の、毎回大好評の
クリスタルボウルと
シンギングボウル、
セサミのアレクサンダーテクニークを
活かしたヨガセラピーの
ワークショップです。

クリスタルボウル奏者の
和出弘美さんをお招きして、
私のシンギングボウルを重ねて、
脳を緩めて 意識を解放、癒しの
ワークショップを開催します。

今回は、呼吸を深める、
美しい姿勢になる、
をテーマに
姿勢や心地よい体の使い方、
呼吸法などを
レクチャーします。

気持ちよく 身体を動かして
リラックスした後は

美しい和出さんの美しい、
天使が舞い降りるような
クリスタルボウルの音色に
深い響きの
シンギングボウルを重ね
蔵の高い天井や空間を渦巻くような
倍音の響きを堪能していただきます。

もちろん、そのあとはせさみのヘルシーランチで、お腹の中から美しく‼️健康に^ - ^

ナチュラルキッチンせさみのランチ付き
3500円。
とってもお得なワークショップです。

今年も募集始めます^_^
究極のリラックス。
頭も心も体も緩めに来てくださいね^_^

11月10日 日曜日 午前9時30分から11時過ぎまで
二階ヒーリングスペースにてワークショップ
そのあと、せさみランチです。
定員は8名様です。

ランチ付きのお得なワークショップ
毎回すぐに埋まってしまうので、
お早めにご予約くださいね。

ご参加希望の方は
ご連絡先、
お名前など、メッセンジャーまたは
下記のメールか電話まで
メッセージをお願いします。

お問い合わせは
せさみまで
0533 67 3318
kitchen_sesame@yahoo.co.jpまで。

なお、当日キャンセルの方は
ランチ代を差し引いた
2500円のキャンセル料をいただきます。
悪しからずご了承くださいませ。