NEWS
火災の無事と25周年のご報告
近隣の方はご存知かと思いますが
昨日、ご近所で火災がありまして
お隣のお隣、猛風の上に風下で
火の勢いが強く
一時は避難指示も出ており
ご心配をおかけしましたが
消防の方々の必死の消火活動の
お陰で
無事、今日を迎える事が出来ました。
2階では
ヨガ教室を終えて、
一階ではお料理教室の最中で
なんだかきな臭い事に気付き…
ドアを開けたら
もの凄い煙で。
生徒さんには、避難、
即帰宅していただき…
怪我もなく
店にも何も被害はなく
火元の方も避難されてご無事で
被害を受けた方々のこれからが
心配ではありますが。
今日こうして
何事もなかったように
竹島にお参りできる事が
本当に有難く
奇跡のように感じます。
本日、
午前中いっぱいは
昨日できなかった仕込みなど
でお休みしますが
ランチは通常通り
営業させていただきます。
午前中のヨガ、午後のヨガは
通常通りのレッスンです。
明日、17日で25周年。
皆様のお陰で続けてくることができました。
些少ではありますが
感謝を込めて
明日から3日間、
金、土、日、ランチにセットの
お飲み物をサービスさせていただきます。
こらからも
精進してまいりますので
何卒宜しくお願い致します。
#感謝 #ありがとうございます
#無事に
#25周年
#奇跡
今日は風が強くて
とても寒い朝です。
今年は寒暖の差が激しくて
体調や自律神経のバランスも
乱れがち。
食事を整え、デトックス
邪気に負けない身体を作りましょう。
今週の玄米旬菜ランチの
メインメニューは
切り干し大根のアゲさんコロッケ 豆乳ソースです。
切干し大根の煮物と、マッシュした
ジャガイモをお揚げで包んで こんがり
コロッケ風に焼き上げました。
青海苔の効いた豆乳ホワイトソースで。
切干し大根は栄養たっぷり。
・高血圧予防・筋肉弛緩作用
・余分なナトリウムを排出する
・利尿作用・むくみ防止
・疲労回復 ・便秘解消・美肌効果
・動脈硬化予防・不溶性食物繊維にガン予防効果
・食欲増進・冷え性予防・エネルギー代謝促進
・疲労回復・健康な皮膚、髪、爪の成長促進
と、生の大根の何倍もの効果や効能が
身体と心を癒してくれます。
Aの菜食メニューは、肉、魚、乳製品、
卵などの動物性食品は一切使わない、
季節のお野菜や海藻、お豆などで
作った創作メニューです。
二月の薬膳スープ、
ナツメや山薬(山芋)、サンザシ
ネギや生姜や
大蒜などの生薬と鶏がらをことこと煮詰めた
薬膳スープに鮭と自家製味噌、
酒粕をほんのり効かせ
菜の花や季節のお野菜たっぷり。
食べるデトックススープです。
鶏ガラも鮭も、国産、抗生物質不使用の
安心食材を使用しています。
滋養強壮、血液を補いお肌に艶を与え、
冷え症を改善します。
体の中から、ぽっかぽか、
体調の悪いときに飲んで
すごく元気になりました、
あくる日の体調が全然違う、
と評判のお肌艶々
薬膳美肌スープです。
お豆腐とおからやヒジキ
自家製のお味噌や柑橘塩麹で作る
発酵の甘辛ソースの
定番 鉄板熱々 デトックスベジバーグも
とても人気があります。
どのランチも1200円。
ぜひぜひ、弱った身体を癒しに
美味しいセサミのヘルシーご飯、
食べに来てくださいね。
テイクアウトもございます。
発酵玄米菜食弁当2種
(週替り又はベジバーグ)
薬膳スープ弁当
どちらも¥1100
薬膳スープ単品¥800
ベジバーグお子様弁当¥750
受け渡しはランチ終了の
2時ごろまでになります。
事前にお電話でご予約ください。
電話0533 67 3318まで。
お待ちしております。
申し訳ありませんが、夫婦2人で静かに
営む店なので、対応出来ず、お客様にご迷惑をおかけしてしまう事を考え、
グループでお越しの方は
4名様までの少人数
(お子様、乳児含む)
でのご来店を
お願いさせていただきます。
駐車場は8台しかありませんので、
お乗合せでのご来店にご協力をお願い致します。
ぜひぜひ、お待ちしております。
#身体の中から美しく #からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡 #蒲郡ランチ #蒲郡グルメ #マクロビ #ビーガン #デトックス #体質改善 #胃腸に優しい #自然派ごはん
#寝かせ玄米 #酵素玄米 #アーユルヴェーダ #ヨガ #アーユルヴェーダごはん #自然食 #免疫力アップ #テイクアウト #蒲郡グルメ #健康食 #健康ごはん #便秘解消 #腸内環境改善
暦の上では春とはいえ
寒さの厳しい季節。
こもりがちになり
運動不足で
身体や胃腸の重い方が
多いのでは。
そんなときは
せさみのランチで身体の中の
大掃除！そして、
お腹から温めてあげましょう。
今週の週替わり
玄米旬菜ランチのメインメニューは
カボチャやじゃがいも、雑穀で作った
とろーり、ふんわりの中に
ゴロリとアボカドの入った
クリームコロッケです。
また、とろーり
自家製の、スパイスとお味噌の
きいたトマトソースで。
乳製品も使ってないのに
クリーミーなクリームコロッケ。
胃腸を整え、身体を温め、便秘解消、
お腹スッキリ、元気になる
デトックスランチです。
身体の芯からポカポカに、
明くる日のお肌が艶々に…と、
皆さんに評判の
薬膳美肌スープ。
10種の生薬と鶏ガラを煮込んでいます。
二月はナツメや山薬(山芋)、サンザシ
ネギや生姜や
大蒜などの生薬と鶏がらをことこと煮詰めた
薬膳スープに鮭と自家製味噌、
酒粕をほんのり効かせ
季節のお野菜たっぷり。
食べるデトックススープです。
鶏ガラも鮭も、国産、抗生物質不使用の
安心食材を使用しています。
滋養強壮、血液を補いお肌に艶を与え、
冷え症を改善します。
豆腐とおからやヒジキ
自家製のお味噌で作る
発酵の甘辛ソースの
定番 鉄板熱々 デトックスベジバーグも
とても人気があります。
どのランチも1200円。
ぜひぜひ、弱った身体を癒しに
美味しいセサミのヘルシーご飯、
食べに来てくださいね。
テイクアウトもございます。
発酵玄米菜食弁当2種
(週替り又はベジバーグ)
薬膳スープ弁当
どちらも¥1100
薬膳スープ単品¥800
ベジバーグお子様弁当¥750
受け渡しはランチ終了の
2時ごろまでになります。
事前にお電話でご予約ください。
電話0533 67 3318まで。
お待ちしております。
申し訳ありませんが、夫婦2人で静かに
営む店なので、対応出来ず、お客様にご迷惑をおかけしてしまう事を考え、
グループでお越しの方は
4〜5名様までの少人数
(お子様、乳児含む)
でのご来店を
お願いさせていただきます。
駐車場は8台しかありませんので、
お乗合せでのご来店にご協力をお願い致します。
ぜひぜひ、お待ちしております。
#身体の中から美しく #からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡 #蒲郡ランチ #蒲郡グルメ #マクロビ #ビーガン #デトックス #体質改善 #胃腸に優しい #自然派ごはん
#寝かせ玄米 #酵素玄米 #アーユルヴェーダ #ヨガ #アーユルヴェーダごはん #自然食 #免疫力アップ #テイクアウト #蒲郡グルメ #健康食 #健康ごはん #便秘解消 #腸内環境改善
今日から二月。
もうすぐ節分、
暦では春に近づいていますが
まだまだ寒い日が続きます。
身体の芯からポカポカに、
明くる日のお肌が艶々に…と、
皆さんに評判の
薬膳美肌スープ。
10種の生薬と鶏ガラを煮込んでいます。
二月はナツメや山薬(山芋)、サンザシ
ネギや生姜や
大蒜などの生薬と鶏がらをことこと煮詰めた
薬膳スープに鮭と自家製味噌、
酒粕をほんのり効かせ
季節のお野菜たっぷり。
食べるデトックススープです。
鶏ガラも鮭も、国産、抗生物質不使用の
安心食材を使用しています。
滋養強壮、血液を補いお肌に艶を与え、
冷え症を改善します。
体の中から、ぽっかぽか、
体調の悪いときに飲んで
すごく元気になりました、
美味しく食べて
美しく、元気に、
ぜひ、食べてみてくださいね。
サラダ、自家製玄米味噌を乗せた酵素玄米、菜食のお惣菜3種が付いています。
テイクアウトも出来ますよ。
なお、２月より毎週月曜日に
加えて第二火曜日も
お休みをいただきます。
ご不便をおかけしますが
何卒宜しくお願い致します。
#薬膳 #薬膳スープ
#デトックススープ
#美肌スープ
#からだにやさしいごはん
#からだのなかから美しく
寒い日が続いていますね。
身体がなかなか、寒さに慣れず
身の縮む思いがしますね。
冷えと寒さで
肩凝りや腰痛、
胃腸の調子も、
心の状態も乱れがち。
そんな時は温かくて
カラダとココロに優しいご飯で
癒してあげましょう。
今週の玄米旬菜ランチのメインメニューは
大根と豆のステーキ。
胃腸に優しい大根をあまーく美味しく蒸して、
間に小豆、ジャガイモで
できた中具を挟んでハンバーガーみたいに
サンドしてコンガリ焼きました。
お味噌やスパイスの効いた
自家製のソースが美味しい。
弱った胃腸を整え、消化力を挙げてくれます
身体にたまった余分な水分を排泄し、
ムクミ解消便秘にもきく、
デトックスと美肌のヘルシー菜食ランチです。
ご飯は無農薬玄米を
発芽発酵してから、天然塩と小豆を加え、もちもちの
酵素玄米にしています。
柔らかく消化吸収の良い
万能食の酵素玄米は、おいしくて身体の大掃除をしてくれます。
身体の中からポカポカに
肌荒れが治った、など
嬉しい声をいただく人気の
薬膳スープ。
10種の生薬と鶏ガラを煮込んだベースの薬膳スープ
1月は
身体に滋養と力を与え、内側から
元気になる、
代謝を上げ、水分を排泄、そこからくる
冷えを解消、お肌にツヤを与える
デトックス美肌スープ。
鶏ミンチにキノコや根菜、季節のお野菜たっぷり
生姜やジャガイモのすりおろし、自家製の味噌を効かせた
胃腸の調子を整え
体の中から温まる冷え性改善、免疫力アップの美肌スープ。
とってもおいしいと
評判です。
お豆腐とおからやヒジキ
自家製のお味噌で作る
発酵の甘辛ソースの
定番 鉄板熱々 デトックスベジバーグも
とても人気があります。
どのランチも1200円。
ぜひぜひ、弱った身体を癒しに
美味しいセサミのヘルシーご飯、
食べに来てくださいね。
テイクアウトもございます。
発酵玄米菜食弁当2種
(週替り又はベジバーグ)
薬膳スープ弁当
どちらも¥1100
薬膳スープ単品¥800
ベジバーグお子様弁当¥750
受け渡しはランチ終了の
2時ごろまでになります。
事前にお電話でご予約ください。
電話0533 67 3318まで。
お待ちしております。
申し訳ありませんが、夫婦2人で静かに
営む店なので、対応出来ず、お客様にご迷惑をおかけしてしまう事を考え、
グループでお越しの方は
4〜5名様までの少人数でのご来店を
お願いさせていただきます。
(ご家族で赤ちゃんや小さなお子さん連れの方はご予約時にご相談ください。)
駐車場は8台しかありませんので、
お乗合せでのご来店にご協力をお願い致します。
ぜひぜひ、お待ちしております。
#身体の中から美しく #からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡 #蒲郡ランチ #蒲郡グルメ #マクロビ #ビーガン #デトックス #体質改善 #胃腸に優しい #自然派ごはん
#寝かせ玄米 #酵素玄米 #アーユルヴェーダ #ヨガ #アーユルヴェーダごはん #自然食 #免疫力アップ #テイクアウト #蒲郡グルメ #健康食 #健康ごはん #便秘解消 #腸内環境改善
今週は寒波が訪れて、冷えてきました。
この辺りは温暖だけれど
風が強く吹き、寒さを感じます。
寒いと身体が縮こまり
肩凝りやぎっくり腰の方が多くなります。
お腹を固めて胃腸も弱りがち。
便秘にもなりやすくなります。
胃腸を休めて、腸内環境を整え
しっかりと運動して
身体と心を滞らせず
動かして、巡らせて
温めてあげましょう。
さて、今週の玄米菜食ランチのメインメニューは、
さつま芋とカボチャのお焼き、キノコあんかけ
女性が大好きなカボチャとサツマイモ、オカラを加えたコンガリホクホクお焼きに、とろーり
生姜たっぷりのキノコあんかけソースです。
カボチャは身体を温め、解毒作用や抗酸化作用、肌荒れにも効果がある、
女性には欠かせない季節のお野菜。
さつま芋は、ビタミンＢ１・食物繊維がたっぷり含まれているので、美肌効果はもとより、感染症予防・便秘の改善と女性に嬉しい効果がたっぷり。
そして、低カロリー。他にもビタミンＥ・カリウム・カルシウム・マグネシウム・銅などのミネラルも多く含まれます。
キノコはカラダに溜まった毒を排泄し、乾燥しがちなこの季節の強い味方。
お肌や呼吸器に潤いを与えてくれます。
身体の中から掃除して、潤いと美肌にしてくれます。
体がポカポカに、
肌荒れが治った、など
嬉しい声をいただく人気の
薬膳スープ。
10種の生薬と鶏ガラを煮込んだベースの薬膳スープ
1月は
身体に滋養と力を与え、内側から
元気になる、
代謝を上げ、水分を排泄、そこからくる
冷えを解消、お肌にツヤを与える
デトックス美肌スープ。
鶏ミンチにキノコや根菜、季節のお野菜たっぷり
生姜やジャガイモのすりおろし、自家製の味噌を効かせた
胃腸の調子を整え
体の中から温まる冷え性改善、免疫力アップの美肌スープ。
とってもおいしいと
評判です。
お豆腐とおからやヒジキ
自家製のお味噌で作る
発酵の甘辛ソースの
定番 鉄板熱々 デトックスベジバーグも
とても人気があります。
どのランチも1200円。
ぜひぜひ、弱った身体を癒しに
美味しいセサミのヘルシーご飯、
食べに来てくださいね。
テイクアウトもございます。
発酵玄米菜食弁当2種
(週替り又はベジバーグ)
薬膳スープ弁当
どちらも¥1100
薬膳スープ単品¥800
ベジバーグお子様弁当¥750
受け渡しはランチ終了の
2時ごろまでになります。
事前にお電話でご予約ください。
電話0533 67 3318まで。
お待ちしております。
申し訳ありませんが、夫婦2人で静かに
営む店なので、対応出来ず、お客様にご迷惑をおかけしてしまう事を考え、
グループでお越しの方は
4〜5名様までの少人数でのご来店を
お願いさせていただきます。
(ご家族で赤ちゃんや小さなお子さん連れの方はご予約時にご相談ください。)
駐車場は8台しかありませんので、
お乗合せでのご来店にご協力をお願い致します。
ぜひぜひ、お待ちしております。
#身体の中から美しく #からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡 #蒲郡ランチ #蒲郡グルメ #マクロビ #ビーガン #デトックス #体質改善 #胃腸に優しい #自然派ごはん
#薬膳カレー #寝かせ玄米 #酵素玄米 #アーユルヴェーダ #ヨガ #アーユルヴェーダごはん #自然食 #免疫力アップ #テイクアウト #蒲郡グルメ #健康食 #健康ごはん #便秘解消 #腸内環境改善
温かな一月、かと思えば
今週からはぐっと冷えそうです。
気温の変化に身体がついて行かない
そんな時には身体に優しい
デトックス効果の高いごお食事を。
季節のお野菜たっぷり、
自家製のお味噌やモチモチの酵素玄米
薬膳効果で身体を癒してくださいね。
今週から年末までの玄米菜食ランチは
冬大根のモチモチお焼き。
小豆や、キノコなど
たっぷりお野菜トッピング。
甘酸っぱい、リンゴ酢とお醤油の
あんかけソースで！
これが大根⁈とビックリする程、
フワフワのモチモチ！
人気メニューです。
繊維タップリ、胃腸の調子を整えて、便秘を解消。
コレステロールを排泄し、がんや生活習慣病を予防します。
低カロリーで体を掃除してくれる、
美味しいヘルシーランチです。
せさみお勧めの
10種の生薬と鶏ガラを煮込んだベースの薬膳スープ
1月は
身体に滋養と力を与え、内側から
元気になる、
代謝を上げ、水分を排泄、そこからくる
冷えを解消、お肌にツヤを与える
デトックス美肌スープ。
鶏ミンチにキノコや根菜、季節のお野菜たっぷり
生姜やジャガイモのすりおろし、自家製の味噌を効かせた
胃腸の調子を整え
体の中から温まる冷え性改善、免疫力アップの美肌スープ。
とってもおいしいと
評判です。
お豆腐とおからやヒジキ
自家製のお味噌で作る
発酵の甘辛ソースの
定番 鉄板熱々 デトックスベジバーグも
とても人気があります。
どのランチも1200円。
ぜひぜひ、弱った身体を癒しに
美味しいセサミのヘルシーご飯、
食べに来てくださいね。
テイクアウトもございます。
発酵玄米菜食弁当2種
(週替り又はベジバーグ)
薬膳スープ弁当
どちらも¥1100
薬膳スープ単品¥800
ベジバーグお子様弁当¥750
受け渡しはランチ終了の
2時ごろまでになります。
事前にお電話でご予約ください。
電話0533 67 3318まで。
お待ちしております。
申し訳ありませんが、夫婦2人で静かに
営む店なので、対応出来ず、お客様にご迷惑をおかけしてしまう事を考え、
グループでお越しの方は
4〜5名様までの少人数でのご来店を
お願いさせていただきます。
(ご家族で赤ちゃんや小さなお子さん連れの方はご予約時にご相談ください。)
駐車場は8台しかありませんので、
お乗合せでのご来店にご協力をお願い致します。
ぜひぜひ、お待ちしております。
#身体の中から美しく #からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡 #蒲郡ランチ #蒲郡グルメ #マクロビ #ビーガン #デトックス #体質改善 #胃腸に優しい #自然派ごはん
#薬膳カレー #寝かせ玄米 #酵素玄米 #アーユルヴェーダ #ヨガ #アーユルヴェーダごはん #自然食 #免疫力アップ #テイクアウト #蒲郡グルメ #健康食 #健康ごはん #便秘解消 #腸内環境改善
実は昨年、クリスマスの頃
コロナ感染しまして…
主人も濃厚接触で(結局うつりました ; ; )
早々に店も教室も
お休みさせていただいて
年末年始は初めてなくらい
静かな日々でした。
私は熱も40度以上出て
体中が痛くて
翌日、仕方なく解熱剤を飲みましたが
それからも38.５度程度が２日続き
それはシンドイ日々でしたが
４日目には熱も下がり、
元気になりました。
自粛期間も終わり、マスクもしての
ヨガレッスンで生徒さんから
感染し、その感染力の強さにも
驚きました。
(1週間ではまだ感染力もあるので気を付けてくださいね)
ただ…。
感染回復の後
ものすごく
元気なんです。感染前より、
パワーアップしたみたいなんです。
後遺症もありませんし、
お肌の調子もいいし、
内側から
若返った気がします。
何が良かったのか
いろいろ考えてみたのですが
まずは、高熱が続いた事による、
ヒートショックプロテイン。
すぐに解熱剤を飲まずに
ウイルスと闘わせたのも
良かったと思っています。
そして、丸２日半、食べずに
具のないスープだけの断食だったことによる
断食効果。やっぱり薬膳スープは効きます！
スープ断食の後、
胃腸と相談しながら、
回復と共に食事をしました。
生野菜やフルーツを食べられるまで
何日もかかり生ものの消化の重さを
実感しました。
そして、熱が下がったらすぐ、
ごく軽くですが
ヨガしたり、歩いたり
無理せず、
体力と相談しながら
運動したこと。
毎朝の竹島への散歩に出られるように
なって、その素晴らしさを
心から感じています。
日を追うごとに体力が戻って
出来ることが増える事を
体感できました。
そして、ぐっすりとよく眠った事。
運動すると、良い睡眠がとれます。
アルコールやカフェインなどを
一切飲まなかった(飲めなかった)事。
肺や呼吸器の浄化にとても良いと聞いていた、
アーユルヴェーダのハーブティー
トゥルシー
そして、麦門冬と甘草、
これを煎じたお茶をずっと飲んでいました。
(主人は気管支が弱く、咳が残るのですが、今回はこのお陰か、すぐ治りました)
店にもトゥルシーは置いていますし、
メニューにもあります。
鼻うがいと、ナスヤ(鼻からオイルを入れるアーユルヴェーダの浄化法)
やはり、カパを鎮静して
咳や喉の炎症を鎮めます。
そして、自粛期間を終えて
スキーに行ったのですが
山の気圧や綺麗な空気で過ごしたからか、とても楽になり、
肺が軽くなりました。
アーユルヴェーダでは風邪や気管支の炎症は
カパという体質の悪化と言われているので
胃腸を休めて消化の重い物を
控えます。
お肉や乳製品や油っこいものは
御法度。
身体を動かして、カパの悪化を防ぎます。
スパイスや生の蜂蜜🍯を摂るの
もOKです。
やはり、日頃の生活習慣が何より大切で
食べ過ぎない事や自分の胃腸、消化力をいかに理解してコントロール出来るか
日々運動をして、自分の体力や
身体と向き合っているか、
がとても大切だと痛感しました。
正直、直後は
体力や心肺能力は半分以下になります。
怠さも半端ない。
肺にベッタリくっ付いた
炎症の残り滓の痰を
運動することで剥がして
出してやるのです。
今でも、肺は炎症の残りでしょう
ランニングや飛んだり跳ねたりした後、
痰が出たりします。
日頃から毎日、ヨガや
筋力トレーニングなど
運動して、自分の体を
知っているからこそ、
出来た事です。
実際、怪我なども、患部は動かさないように
すぐヨガをするので、身体が歪まず
痛みが広がらないので
ものすごく回復が早いです。
しんどくなってからでは
怠くて
運動する気になかなかなれないでしょうし、
後遺症も長引き
悩んだかもしれません。
でも、感染後の後遺症には、
炎症の悪循環を断ち切るにも
運動がやはり、とても良いそうです。
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2022/010928.php
3週間以上経ち、本当に元気を
実感しています。
前より、よく眠れるし。
主人はそこまで高い熱では
なかったし、食欲も落ちませんが
私が厳しいので😅
やはり、悪化も後遺症もなく
とても元気です。
病むと、日頃の健康が本当に有難く感じます。
今まで以上に、感染が広がっています。
皆さんも、生活習慣、
見直してみてくださいね。
#コロナ感染
#生活習慣が大事
#転ばぬ先の杖
#ただでは転ばない
#ポジティブに生きる
#運動は大事
#アーユルヴェーダライフ
#東洋医学
#ノーワクチン
#薬膳スープ
お休みも明けて
本格的に日常生活に戻ります。
年末年始の生活や食事
冷えと乾燥で
胃腸自律神経や胃腸、体調
バランスも乱れがち。
免疫力アップは、食事から！
身体と心を温める
優しいご飯で癒してあげましょう。
今週の玄米旬菜食ランチの
メインメニューは、
根菜のウナギもどき
です。
精進料理にもよく出てくる
メニューまですが、
すり下ろした人参、蓮根、牛蒡に山芋、
揚げて甘辛ダレで蒲焼き風に
仕上げました。
揚げたてがフワフワ、モチモチで
海苔の風味が香ばしく、とっても美味しいです。
お肌にも潤い、美肌を作ります。
胃腸を整え、繊維もたっぶり、
便秘解消、腸の大掃除。
ガンを予防し、コレステロールを
下げ、高血圧や動脈硬化を防ぎます。
咳や痰を鎮め、湿疹や肌荒れにも。
モヤモヤした気分をスッキリ
させてくれます。
本当の鰻も精は付きますが
消化が重く、6〜7時間かかると
言われています
こんな時は、ベジ鰻で
スッキリデトックスしましょう。
せさみお勧めの
10種の生薬と鶏ガラを煮込んだベースの薬膳スープ
1月は
身体に滋養と力を与え、内側から
元気になる、
代謝を上げ、水分を排泄、そこからくる
冷えを解消、お肌にツヤを与える
デトックス美肌スープ。
鶏ミンチにキノコや根菜、季節のお野菜たっぷり
生姜やジャガイモのすりおろし、自家製の味噌を効かせた
胃腸の調子を整え
体の中から温まる冷え性改善、免疫力アップの美肌スープ。
とってもおいしいと
評判です。
お豆腐とおからやヒジキ
自家製のお味噌で作る
発酵の甘辛ソースの
定番 鉄板熱々 デトックスベジバーグも
とても人気があります。
どのランチも1200円。
ぜひぜひ、弱った身体を癒しに
美味しいセサミのヘルシーご飯、
食べに来てくださいね。
テイクアウトもございます。
発酵玄米菜食弁当2種
(週替り又はベジバーグ)
薬膳スープ弁当
どちらも¥1100
薬膳スープ単品¥800
ベジバーグお子様弁当¥750
受け渡しはランチ終了の
2時ごろまでになります。
事前にお電話でご予約ください。
電話0533 67 3318まで。
お待ちしております。
申し訳ありませんが、夫婦2人で静かに
営む店なので、対応出来ず、お客様にご迷惑をおかけしてしまう事を考え、
グループでお越しの方は
4〜5名様までの少人数でのご来店を
お願いさせていただきます。
(ご家族で赤ちゃんや小さなお子さん連れの方はご予約時にご相談ください。)
駐車場は8台しかありませんので、
お乗合せでのご来店にご協力をお願い致します。
ぜひぜひ、お待ちしております。
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明けましておめでとうございます。
笑顔の一年になりますように。
美しく神々しい
松本八さんの蓮の花
飾らせていただき
３日より皆さまをお待ちしております。
今年も何卒宜しくお願い致します。
#謹賀新年
#今年も宜しくお願いします
#蓮の花の写真展 #松本八さん写真展
